Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir? Aşırı düşünme, kişinin bir konu hakkında sürekli ve yoğun şekilde düşünmesi durumudur. Bu durum genellikle geçmişte yaşanan olayları tekrar tekrar analiz etmek veya gelecekte olabilecek durumlar hakkında sürekli endişe duymak şeklinde ortaya çıkabilir. Zaman zaman herkes bazı konular üzerinde fazla düşünebilir. Ancak düşünceler kontrol edilemeyecek kadar yoğun hale geldiğinde bu durum…