Depresyon Nedir?

Depresyon, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını olumsuz etkileyen ciddi bir ruh sağlığı bozukluğudur. Sürekli üzüntü, ilgi kaybı ve enerjisizlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Günlük yaşamı zorlaştırarak sosyal ilişkilerden iş hayatına kadar birçok alanda olumsuz etkilere yol açabilir.

Kişide uzun süre devam eden umutsuzluk hissi, hayattan zevk alamama, uyku ve iştah değişiklikleri, konsantrasyon bozukluğu gibi belirtiler görülebilir. Bazı bireylerde intihar düşüncelerine kadar ilerleyebilen bu durum, mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.

Depresyonun ortaya çıkmasında genetik faktörler, beyin kimyasındaki dengesizlikler, kronik hastalıklar, travmatik yaşantılar ve stres gibi birçok neden etkili olabilir. Tedavi sürecinde psikoterapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleri önemli rol oynar. Uzun süre devam eden depresif belirtiler varsa psikiyatri ya da psikoloji bölümlerine başvurulabilir.

Depresyon belirtileri arasında sürekli yorgunluk, umutsuzluk hissi, uyku düzeninde bozukluklar, iştah kaybı veya artışı, odaklanma zorluğu, kendini değersiz hissetme ve intihar düşünceleri yer alır. Tedavi genellikle antidepresan ilaçlar ve psikoterapi kombinasyonuyla yapılır.